ඔවුන්ගේ සූදු පෙළඹවීම් පාලනය කිරීමට අපහසු කාලයක් ඇති ක්රීඩකයින්ට අන්තර්ජාලය හරහා වෘත්තීය උපකාර සොයා ගත හැක. බොහෝ විවිධ සංවිධාන සූදුවට ඇබ්බැහි වීමෙන් පීඩාවට පත් වූ ඕනෑම කෙනෙකුට උපකාර කරනු ඇත. ඒවායින් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
ක්රීඩකයින් සූදුව ආරම්භ කිරීමට පෙර පවා ඔවුන්ගේ ගිණුම්වලට සීමාවන් නියම කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. තැන්පතු සීමාව ක්රීඩකයින්ට දෛනික, සතිපතා සහ මාසික සීමාවන් සැකසීමට උපකාර වන ප්රයෝජනවත් මෙවලමකි.
ස්වයං-ඇගයුම් පරීක්ෂණය සූදු කරුවන්ට ඔවුන්ට සූදු ගැටලුවක් තිබේද නැද්ද යන්න සොයා ගැනීමට උපකාර වන තවත් විශිෂ්ට මෙවලමකි. සූදුව තම ජීවිතයට හානි කරයි යැයි විශ්වාස කරන සෑම කෙනෙකුම පහත පරීක්ෂණයට භාජනය විය යුතුය:
තමන්ට සූදු ගැටලු ඇති බව හැඟෙන ක්රීඩකයින් සහ සැබෑ මුදල් සඳහා ක්රීඩා කිරීමට ඇති ආශාව පාලනය කර ගත නොහැකි බව සිතන ක්රීඩකයින් ස්වයං-බැහැර කිරීම සලකා බැලිය යුතුය. ඔවුන්ට යම් කාල සීමාවක් සඳහා ඔවුන්ගේ ගිණුම තාවකාලිකව වසා දැමිය හැකි අතර ස්වයං-බැහැර කිරීමේ කාලය අවසන් වූ පසු ඔවුන්ට එය නැවත විවෘත කළ හැක. ක්රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ගිණුම ස්ථිරවම වසා දැමිය හැක, නමුත් ඔවුන් මෙය කළ පසු නැවත ඔවුන්ගේ ගිණුම විවෘත කළ නොහැක. එම හේතුව නිසා, පාරිභෝගික සහාය සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර ඔවුන්ට වඩා හොඳින් දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට ක්රීඩකයන්ට උදවු කළ හැක.
සූදුව සමහර ක්රීඩකයින් සමඟ බරපතල ගැටළු ඇති කළ හැකි අතර, එවැනි දෙයක් සිදුවුවහොත් ඔවුන්ට වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාර අවශ්ය වනු ඇත. බොහෝ විවිධ සංවිධානවලට ක්රීඩකයින්ට මඟ පෙන්වීම සහ උපදෙස් ලබා ගත හැක:
සූදුව යනු ක්රීඩකයින් ප්රවේශමෙන් ප්රවේශ විය යුතු ක්රියාකාරකමකි. ඔවුන් සැබෑ මුදල් සඳහා ක්රීඩා කිරීමට පෙර පවා මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ: