සූදුවට ඇබ්බැහි වීම: හරියටම කුමක්ද සහ එය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද

සූදුව යනු ආශාවක්, විනෝදජනක විනෝදාස්වාදයක්, නව පුද්ගලයින් හමුවීමට පවා දක්ෂ ක්‍රමයක්, පිටවන තරඟ සහ තරඟාවලි වලට සහභාගී වීම. අභියෝගය සහ ත්‍රාසය ක්‍රීඩකයාගේ විනෝදය සඳහා ඇඩ්‍රිනලින් වැඩි කරයි. එය සිත් ඇදගන්නාසුළු හැඟීම් ඇති රෝලර් කෝස්ටරයක් බවට සැකයක් නැත. 

නමුත් විවේක ක්‍රියාකාරකමක් නිරන්තර පුරුද්දක් බවට පත් වූ විට සහ ක්‍රීඩකයා ඔට්ටු ඇල්ලීම ඔහුගේ දෛනික චර්යාවේ කේන්ද්‍රස්ථානයට පත් කරන විට, ඔහුට බලහත්කාර සූදුව වර්ධනය වීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. මෙම මනෝවිද්‍යාත්මක ව්‍යාකූලත්වය නිසා පුද්ගලික සහ පවුලේ ඉතුරුම් අහිමි වීම ඇතුළු බොහෝ ගැටලු ඇති විය හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ව්යාධික කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය ඇති විය හැක.

සූදුව ගැටලුවක් වන විට

සූදුව පිළිබඳ ගැටලුවක් හඳුනා ගැනීම පහසු නැත, මන්ද අදාළ පුද්ගලයා ඕනෑම ගැටළුකාරී හැසිරීමක් සැඟවීමට සහ සැඟවීමට නැඹුරු වේ. වාසනාවකට මෙන්, හානිකර විනෝදාංශයක් සෙමෙන් ඇබ්බැහි වීමක් බවට පත් වී තිබේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා සැලකිල්ලට ගත හැකි බොහෝ සංඥා තිබේ. මෙය නරක අතට හැරීමට පෙර උපකාර ලබා ගැනීම පහසු කරයි. 

සායනිකව ගත් කල, බලහත්කාර සූදුකාරයෙකුට ඔට්ටු ඇල්ලීමේ ඔහුගේ ආවේගය පාලනය කළ නොහැක, මෙය ඔහුගේ ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, සෙල්ලම් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත කිරීම රැකියාවට හෝ පවුලේ බැඳීම්වලට බාධාවක් විය හැකිය. මෙම තත්ත්වයෙන් බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයා තම දෛනික කටයුතුවල ඉතිරි කොටස නොසලකා හරිමින් ඔහුගේ සූදු චර්යාව කෙරෙහි සම්පූර්ණයෙන්ම අවධානය යොමු කරයි.

ඇබ්බැහි වීමේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ

සූදු ගැටලුවක සලකුණක් ලෙස ගත යුතු අනතුරු ඇඟවීමේ සීනු මොනවාද? වඩාත් සුලභ වන්නේ: සෙල්ලම් කිරීමට වෙන් කළ අයවැය නැති වූ පසුව පවා ඔට්ටු ඇල්ලීම, පවුලේ අයගෙන් හෝ මිතුරන්ගෙන් මුදල් ණයට ගැනීම. දේවල් නරක අතට හැරෙන විට, ක්‍රීඩකයින් ඔවුන්ගේ සූදු ක්‍රියාකාරකම් සැඟවීමට හෝ බොරු කීමට ඉඩ ඇත. 

බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, සූදුවේ නියැලෙන පුද්ගලයා තමාට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට පෙර ඔහුගේ සමීපතම පවුලේ සාමාජිකයන් මෙම රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගත හැකිය. වෘත්තීය උපදෙස් අවශ්‍ය කෙනෙකුට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කිරීම වේදනාකාරී විය හැකිය. එසේ වුවද, ප්‍රමාද වීමට පෙර මෙම ගැටළුව විසඳීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

ඇබ්බැහි වීමේ ගැටළු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

බලහත්කාර සූදුව මානසික ආබාධයක් බවත්, ඒ අනුව ප්‍රතිකාර කළ යුතු බවත් මතක තබා ගනිමු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ තමන් ඇබ්බැහි වී ඇතැයි සිතන පුද්ගලයා මෙම ගැටලුව මඟහරවා ගැනීමට උපකාරී වන පියවර මාලාවක් අනුගමනය කරමින් නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය ලබා ගත යුතු බවයි. 

ධනාත්මක ආකල්පයක් තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ; බලහත්කාර සූදුව සුව කළ හැකිය. ඊට අමතරව, කැසිනෝ ක්‍රීඩා සඳහා ආශාවක් තිබීම කිසිසේත්ම ගැටලුවක් නොවන බවත්, එය සිත් ඇදගන්නා විනෝදාංශයක් පමණක් බවත්, කාඩ් ක්‍රීඩාවක්, තව් එකක් හෝ සමහර විට ක්‍රීඩා ඔට්ටුවක් සමඟ කෙනෙකුගේ වාසනාව උත්සාහ කරන අතරතුර විවේක ගැනීමට මාර්ගයක් බවත් පැහැදිලි කරමු.

සූදුවට ඇබ්බැහිවීම් ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් කියවන්න.